A könyv elolvasása esetleg arra serkent, hogy belekezdjél egy fitneszprogramba. Praktikus információkkal, inspiráló anekdotákkal segíthetünk ebben, valamint megmutatjuk, hogyan alakíthatsz ki személyre szabott edzéstervet, és segítünk, hogy ki is tarts mellette – éveid számától, súlyodtól vagy állóképességedtől függetlenül!
| Kiadó | panem kft. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2008 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 312 |
| Borító | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT |
| Súly | 440 gr |
| Sorozat | Tantusz Könyvek |
| Illusztráció | FEKETE-FEHÉR KÉPEKKEL |
| Fordító | Csikszentmihályi Melissa |
| Fordító | Juhász László |
| ISBN | 9789635455058 |
| Árukód | 2196998 / 1049461 |
