örömmel fogtam tollat a kezembe, hogy a testépítésről és edzésrendszeréről könyvet írjak. Ez az öröm még csak fokozódik bennem, hogy a könyv most második bővített kiadásban jut el az olvasókhoz. Mit bizonyít mindez? Csak azt, hogy a könyv kiadása jó gondolat volt, és a benne leírtakra szükség van. Ma már az emberekben mind nagyobb az igény, a szabadidő hasznos eltöltésre, a sportolásra.
Ehhez kívánok a testépítő sporton keresztül segítséget nyújtani tanácsokkal, edzéstervek közlésével, hogy senkinek ne jelentsen problémát, ha a súlyzót kézbe veszi, hogy hogyan végezze a gyakorlatokat és mennyit edzzen.
| Állapot: | Jó |
|---|---|
| Méret: | 14x 23 cm |
| Kiadó | sportpropaganda vállalat |
| Kiadás éve | 1986 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 203 |
| Borító | PUHATÁBLÁS |
| Illusztráció | fotós és rajzos illusztrációkkal |
| ISBN | 9637543295 |
| Árukód | 6357763 / 5356935 |
