Azonnali szállítás Intimkapcsolat kézikönyve – Szeretkezés-felsőfokon

TARTALOM: Előszó (Buda Béla dr.) 7 Szerelemmel – vagy anélkül? – A szerelem jelentősége. Eredete: a nemi vágy. A szerelemkultusz kezdetei. A szerelem szükséglete és képessége. Kellenek-e illúziók a szerelemhez? A kapcsolat érzelmi töltése 11 Tipikus szexuális tévhitek – Az örömszerzés belső gátjai. Tévhitek a testi össze nem illésről. „Ösztönösség”, vagy tanulhatóság? Téves szexuális elvárások. Közösülés-központúság. A „kétféle női orgazmus” tévhite. Az ingerléssel kapcsolatos előítéletek. Az erőltetés és megjátszás zsákutcája 22 Autoerotika, önkielégítés – Az önkielégítés értékelése. Az autoerotika kezdetei. A nők idegenkedésének okai. Mire jó a férfiaknak? S miért fontos a nőknek? Hányféleképpen lehet csinálni? 35 Női orgazmuskészség fejlesztése – Kritikus pont: a szexkezdés. Önkielégítés -nőknél fontosabb? Hogyan tanulható meg az önkielégítés? Petting és orgazmus. A hüvelyizmok szerepe. Testhelyzetek és mozgások 48 A hímvessző méretének szerepe – Mi az a „kispéniss-komplexus”? Mekkora az átlagos méret? Mitől függ a hímvesszőméret? Növelhető-e a hímvessző? Van-e méretbeli össze nem illés? Eltérő méretek összehangolása 60 Lehet-e magömlése a nőknek? – A „G-folt” fölfedezése. A női magömlés jellemzői. Hányféle orgazmus van a nőknél? A magömléses orgazmus feltételei. Vallomások a magömlés átéléséről. Lehetséges előnyök és hátrányok. Van-e a férfiaknak is G-foltja? 72 Új teszt a női orgazmusról – Egy újszerű megközelítés. Az orgazmus feltételei és időtartalma. Mit érez a nő, mikor kielégül? S ha nem elégül ki? A partnerkapcsolat milyensége. Az orgazmus gyakorisága és különbözősége 84 Petting – közösülés helyett? – Miért érdemes megtanulni? A könnyed petting: ráhangolódás. A komolyabb petting típusai. Örömszerzés kézzel. Az „oralitás” gyönyöre. Felláció és kunnilingváció. Egyéb lehetőségek 95 Hogyan irányítsuk egymást? – A főbb erogén zónák. A spontán irányítás változatai. Külön foglalkozni egymással! Masszírozás, simogatás. Szájjal ingerlés. Irányítás hangokkal, szavakkal 106 Változatosság, rugalmasság a szexben – Az egészséges, érett szex jellemzői. Stabil párkapcsolat: a változatosság kerete. Időpontok és helyzetek. Havi vérzés a terhesség alatt is! „Ösztönösség” — vagy felkészülés? Titkos igények és fantáziák. Erotikus „színjátékok” és kísérletek 117 Meddig tartson egy szeretkezés? – Időbeli alkalmazkodás. A nők „lassúsága”. A férfiak gyorsasága. A szeretkezés átlagos ideje. …És ami kívánatos lenne. A korai magömlés. A késleltetés technikája. A gyorsítás technikája 127 Többszörös orgazmus – férfinél – A férfiorgazmus alaptényei. Orgazmus = magömlés? Első lépés: a magömlés késleltetése. Lehet-e magömlés nélküli orgazmus? A többszörös orgazmus technikája. „Karezza” – kielégüléssel, vagy anélkül? 140 Szerelem, házasság, féltékenység – A szerelem előnyei és veszélyei. „Éretlen” házasságok. Mi a féltékenység? A féltékenység típusai. A féltékenység leküzdése. Szerelem és házasság féltékenység nélkül 151 „Félreértés” – miért és hogyan? – Néhány tipikus eset. A félreértések fajtái. Elkerülhetők-e a félrelépések? Félrelépés = megcsalás? A félrelépés előnyei és hátrányai. A veszélycsökkentés öt irányelve 162 Nyitott partnerkapcsolatok – Egy tipikus eset. Az eset értelmezése. Érvek a nyitottság ellen. A nyitottság indokoltsága. Előnyök és hátrányok 173 Fogamzásgátlás és AIDS-megelőzés – A jó szex előfeltételei: kielégülés és veszélyelkerülés. A nem-kívánt terhesség elkerülése: a fogamzásgátlás. A nemi betegségek. A szerzett immunhiány (AIDS) okai és hatásai. A megelőzés lehetőségei 183 A pornográfia szerepe az izgalomkeltésben – Agresszivitás és pornográfia. Ragályos-e a pornóminta? Hazai tapasztalatok a pornóról. Terápiás alkalmazása is lehetséges? 192 Intimitás és szex – Csoportosan? – Elterjedtsége és értékelése. Fogalma és fajtái. Első foka: a hármas csoport. Partnercserék és négyes csoportok. Sandstone, a „csoportszex” központ. Előnyei és hátrányai 201 Mi a „normális” – és mi a „perverz”? – Végletek és előítéletek. A „normális” relativitása. Beállítottság és funkció. Perverzió – abnormális beállítottság. Néhány fontosabb perverzió. A perverziók kezelése. Szexuális funkciózavarok 211 Biszexuálisak vagyunk? – A szexuális beállítottság. Hányan biszexuálisak? Történelmi előzmények. Kinek könnyebb: férfinak, vagy nőnek? Szükség van-e „átállásra”? Biszexualitás és csoportszex. Biszexualitás és az AIDS. Kizárólagos, vagy párhuzamos kapcsolatok? 222 Merevedési zavarok – és kezelésük – Tipikus eset. Az impotencia okai és fajtái. Egyéb merevedési zavarok. Megoldási kísérletek. Terápiás lehetőségek 232 Az ún. „frigiditás” – kezelése – Mi is az a „frigiditás”? Test, vagy lelki okai. Következményei. Mit tehet a nő? Mit tehet a férfi? Szaksegítség: egyénileg, vagy csoportosan? 243 Szómagyarázat 266 Ajánlott irodalom 271- További ismertető: „Belelapozás”.