Hogyan csökkentsük a stresszt? Néha a megoldás nagyon egyszerű: elég, ha egy érdekes feladatra koncentrálunk és mélyeket lélegzünk. A mandalák színezése olyan meditációs folyamat, amely teljes figyelmet követel, ugyanakkor segít kikapcsolni, ellazulni, így csökken a stressz, amelynek számos pozitív hatása van a testi és a lelki egészségre.
| Kiadó | napraforgó 2005 kft |
|---|---|
| Kiadás éve | 2024 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 32 |
| Borító | SZABADLAPOS |
| Súly | 634 gr |
| Sorozat | Mandalák És Színezők |
| Illusztráció | SZÍNEZŐ |
| ISBN | 5999564963256 |
| Árukód | 2778921 / 1222170 |
