Ha általában szigorúan betartjuk a fogyókúrát hét közben, hogy aztán mindent tönkretegyünk a hétvégén, akkor ez a könyv nekünk szól! Fogyókúrázzunk hétfőtől péntekig, aztán pihenjünk a hétvégén – és fogyjunk! Nincsenek tiltott ételek, nincsenek éhségrohamok, és nincs bűntudat, ha többet eszünk – ez a legkönnyebb diéta, amit valaha is kipróbáltunk. Az egyszerű gyakorlatok és a változatos étrend segítségével az egészséges életmód az életformánkká válik, miközben továbbra is élvezhetjük kedvenc csemegéinket.
| Kiadó | alexandra kiadó |
|---|---|
| Kiadás éve | 2008 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 128 |
| Borító | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT |
| Súly | 440 gr |
| Illusztráció | SZÍNES KÉPEKKEL |
| Fordító | Uzsoki Eszter |
| ISBN | 9789633696064 |
| Árukód | 2403563 / 1118701 |
