Sors, genetika vagy választás… …az életed? Gyors kiszállítás

˙ţEgészséges táplálkozás és testedzés – egymást feltételezQ_x0001_ fogalmak. Hogyan sportolhatnánk úgy, ha szervezetünk számára nem adjuk meg a szükséges tápanyagokat és mennyit ér az egészséges táplálkozás, ha nem járul mellé mozgás? Lugosi Dóra könyve segít abban, hogy mind a táplálkozás, mind a testmozgás terén egyre jobbá és jobbá váljunk. A könyvet nem csak vegetáriánusoknak ajánljuk: a benne leírt egyszerq_x0001_ és könnyen kivitelezhetQ_x0001_ étkezési tanácsok megtartásával bárki pozitív változásokat idézhet elQ_x0001_ saját életében. A döntés persze a mi kezünkben van. Vajon készen állunk ezekre a változásokra? Dóra így ír könyvérQ_x0001_l: _x001e_ …hogy miben hiszek? Hiszek a természetes életmódban: az egyszerq_x0001_, natúr ételek tiszta energiájában, a mozgás örömében, az optimizmus nehézségeket legyQ_x0001_zQ_x0001_ erejében. Hiszek abban, hogy igenis van ráhatásunk a sorsunkra, és arra, hogy milyen életminQ_x0001_séget választunk magunknak. Hiszek abban, hogy a mai fogyasztói társadalomban, a gyors, felfokozott, pénzért vehetQ_x0001_ élvezetek világában is van egy út, ami a boldogsághoz, a testi-lelki harmóniához vezet. Ezt az útkeresést ismerheted meg a könyvemen keresztül. Remélem, ha elolvasod, talán egy kicsit segít a Te saját utad megtalálásában! „