A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és képek egészítik ki. Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos információkat találnak minden kötetben.
| Kiadó | cser könyvkiadó és ker. kft. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2004 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 126 |
| Borító | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT |
| Súly | 170 gr |
| Sorozat | Fitten És Egészségesen |
| Illusztráció | KÉPEKKEL |
| Fordító | Cser Judit |
| Formátum | A 5210 X 148 |
| ISBN | 9789639560079 |
| Árukód | 2085513 / 1009121 |
