Jó formában a szülés után. Babakocsis gimnasztika otthon és a szabadban. Ez az edzésmódszert az anyukák számára álmodták meg azért, hogy úgy szerezzék vissza eredeti alakjukat, hogy ne kelljen lemondani közben a babájukról. Sőt! A babakocsi és a kisbaba elengedhetetlen feltétele a gyakorlatoknak. Azon kívül, hogy az egész test izomzatát erősíti a program, sok olyan gyakorlatot javasol, amik a has- és medenceizom regenerálódását szolgálják. A mama fitnesz a többi anyukával végezve még élvezetesebb.
| Kiadó | sziget könyvkiadó bt. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2012 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 126 |
| Borító | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT |
| Súly | 310 gr |
| Sorozat | Fitnesz |
| Illusztráció | SZÍNES KÉPEKKEL |
| Fordító | Ungváriné Simon Nóra |
| ISBN | 9786155178146 |
| Árukód | 2227885 / 1082359 |




