A könyv mindazoknak ajánlott, akik aktív életük során hozzászoktak a rendszeres testmozgáshoz, azonban valamilyen betegség, vagy éppen az öregedéssel együtt járó lelassulás miatt az utóbbi időben nem tudnak, nem mernek sportolni, mozogni. A könyvben sok hasznos tanácsot és útmutatást találnak a szívbetegek, a magas vérnyomásban szenvedők, a cukorbetegek, az asztmások, az ízületi bántalmakban szenvedők. A szerző emellett kitér a ritkábban előforduló kórképekben szenvedő betegek testedzési tanácsaira, és hangsúlyt fektet az időskorú betegeknek szóló tanácsadásra is. Megállapításai a daganatos betegségek, a depresszió, szorongás megelőzésére vonatkozóan mindannyiunk számára megszívlelendők.
| Állapot: | jó állapotú antikvár könyv |
|---|---|
| Kiadó | springer |
| Kiadás éve | 2002 |
| Oldalak száma: | 120 |
| Súly | 400 gr |
| ISBN | 2310019295129 |
| Árukód | SL#2112734893 |
| Kötés | papír / puha kötés |
