Prémium A Thai masszázs titkai CSONTKOVÁCSOK BIBLIÁJA – MEGSZÜNTETJÜK FÁJDALMAIT! (Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. teljes kiadás) Az emberi test masszázsa

ELŐSZÓ Minden dicsekvés nélkül állíthatjuk, hogy a Mi Világunk, a különleges érdekességek magazinja volt az első – vagy az elsők egyike – a magyar sajtóban, amely az emberi test különböző részeinek, reflexzónáinak masszázzsal való gyógyításáról, karbantartásáról részletesen, tudományos szakszerűséggel és ugyanakkor népszerű és érthető stílusban tanulmányokat, ismertető cikkeket közölt. Gondoljuk: emlékeztetőnek elég, ha a talpmasszázsról szóló, a reflexológia tudományát bemutató írásainkra hivatkozunk, amelyek után olvasók százai keresték meg személyesen és levélben a szerkesztőséget, – újabb és újabb információk megjelentetésére inspirálván bennünket. Vissza TARTALOM Előszó és jótanácsok az Olvasónak 5 A thai masszázs történelmi gyökerei 7 A thai masszázs elméleti alapjai 8 A thai masszázs szelleme 10 A gyakorlati thai masszázs 11 Módszerek és stílusok 12 A páciens egészségi állapota 13 Az emberi test masszázsa 15 A test elülső részének masszázsa 15 Lábfejek 16 A lábszár energiavonalai 22 Hogyan dolgozzuk meg az energiavonalakat? 24 Gyakorlatok egy lábra 26 Gyakorlatok két lábra 37 Gyomormasszázs 41 A mellkas és a karok 44 Kézmasszázs 45 Az oldalhelyzet 48 A láb energiavonalai 48 Nyújtás 48 A test hátsó része 51 A lábak 51 A hát alsó része, a gerinc,a vállak, és az energiavonalak 53 Az ülő helyzet 57 Felülések 57 A karok, a vállak, és a lapockák 57 A fej és a nyak 60 Nyújtások 63 Az arc 66 Függelék 69 A 10 „Sen” tana 69 A test fő energiacsatornái 69 A gyógykezelés 80 Fejfájás 80 Térdfájás 80 Deréktáji fájdalmak 81 Olajok és krémek a gyógyításban 81 Gyógyfüves kezelés 82